Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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66,6 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 32,92g | Eiw: 132,47g | Kohlh: 43,84g.
Mittagessen: ملفوف ابيض ملفوف, الخيار (مع القشرة), جزر جزر, الوطنية دجاجة. Abendessen: نادك جبنة مثلثات, قودي مايونيز, المراعي الخضراء لحم تونا خفيف, نادك زيت زيتون, الجرجير. Snacks/Sonstiges: ديمه بسكويت بالتمر, معمول حلواني معمول. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mona sad's Gewichtsverlauf
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