Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 41,17g | Eiw: 69,82g | Kohlh: 210,69g.
Frühstück: Mela. Mittagessen: Beretta Prosciutto Cotto Alta Qualità Sgrassato, Mulino Bianco Pan Bauletto. Abendessen: Uovo, Barilla Penne Rigate, Barilla Pesto alla Genovese. Snacks/Sonstiges: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Rinaldo96's Gewichtsverlauf
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