Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
|
60,8 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 47,52g | Eiw: 85,37g | Kohlh: 153,91g.
Frühstück: Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени с Вялеными Томатами, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Carte Noire Кофе Молотый, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Ашан Шампиньоны, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яичный Белок, Агрокомплекс Яйцо . Mittagessen: Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Агрокомплекс Яйцо , Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени с Вялеными Томатами, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Луком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Шампиньоны. Abendessen: KDV Fruitstory, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера . Snacks/Sonstiges: Кдв Воронеж Джаззи, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Мандарины, Пятерочка Груша Конференция, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|