Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 38,34g | Eiw: 90,78g | Kohlh: 171,50g.
Frühstück: Leche (Leche Entera), Queso Cottage, Plátano, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Mittagessen: Leche (Leche Entera), Manzana Golden, Queso Cottage. Abendessen: Leche (Leche Entera), Kiwi, Piña, Plátano. Snacks/Sonstiges: Lala Yogurt Griego, Kiwi, Leche (Leche Entera), Champiñones Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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IULII la flaca's Gewichtsverlauf
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