Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
|
146,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2268 kcal
|
Fett: 53,78g | Eiw: 248,28g | Kohlh: 188,23g.
Frühstück: Зефир, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Котлеты из Говядины, SPAR Соус Грибной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Чудо Питьевой Йогурт Клубника-Киви, Молочная Станция Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iluxrentor1306's Gewichtsverlauf
|