Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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80,8 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 60,14g | Eiw: 64,92g | Kohlh: 158,81g.
Frühstück: AH Basic Muesli, Yoghurt (Mager). Mittagessen: Knorr Tuinkruiden Bouillon , Banaan. Abendessen: Melk (Halfvol), Aviko Airfryer Frites, Jumbo Schnitzel Naturel, Mayonaise. Snacks/Sonstiges: Rode Tafelwijn, Saucijzenbroodje. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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