Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
|
73,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 59,99g | Eiw: 78,58g | Kohlh: 95,95g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сельдерей. Mittagessen: Смешанные Орехи, Рот Фронт Конфета Москвичка, Рахат Конфета Красный Мак, Ашан Арахис в Молочном Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Приготовленный Лосось, Ашан Груша Анжу, Седьмой континент Хурма. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЕленаМ365's Gewichtsverlauf
|