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ada ngga sih yg sakit hati trs pengen makan enak. btw hari ini aku mau sarapan bakso sama lontong 😂
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44,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 57,23g | Eiw: 69,96g | Kohlh: 167,61g.
Frühstück: Silver Queen Cashew Milk Chocolate. Mittagessen: Es Teh, Lontong, Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Sinti Bumbu Pecel, Rempeyek, Tahu Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
makan enak kan gak perlu nunggu sakit hati kak😂😂
21 Dez 22 vom Mitglied: subhanexoindonesia
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Nah kalo gitu tiap hari pengen makan enak. Makan enak versiku kebanyakan ngga sehat bang 😂 aku pnggemar mie baso seblak. Makanan yg kek gitu
21 Dez 22 vom Mitglied: deww40
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Selama masih diimbangi sama olahraga dan dibawah TDEE masih aman kok kak hehe kecuali kakak ngejar pembentukan otot baru tuh mesti makan yg clean 😁
21 Dez 22 vom Mitglied: subhanexoindonesia
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Aku g pernah olahraga kak. Tp tiap makan dibawah tdee. Cm y itu, g pernah olahraga
21 Dez 22 vom Mitglied: deww40
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