Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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53,7 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 23,15g | Eiw: 54,85g | Kohlh: 50,63g.
Frühstück: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чай. Mittagessen: Чай, Global Village Квашенная Капуста, Петелинка Печень Куриная. Abendessen: Чай, Киви. Snacks/Sonstiges: Дым Дымыч Сосиски с Молоком, Банан, Чай. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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