Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
|
105,1 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 48,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 91,85g | Eiw: 117,63g | Kohlh: 158,06g.
Frühstück: Добрый Томатный Сок без Сахара , Лента Салат Кудесница, Мираторг Драники Картофельные. Mittagessen: Помидоры, Лента Картофель Золотистый, Троекурово Фарш из Филе Грудки. Abendessen: Мандарины, Владкон Кальмар, Болгарский Перец, Троекурово Фарш из Филе Грудки. Snacks/Sonstiges: Троекурово Фарш из Филе Грудки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Простоквашино Кефир 2,5%, Uni Dan Русская Горчица, Салат Айсберг, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Gewichtsverlauf
|