Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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84,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 63,40g | Eiw: 44,21g | Kohlh: 120,35g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, ВкусВилл Ролл Цезарь Классика. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Суп Харчо. Abendessen: ВкусВилл Пирожное Постное "Фисташковое" с Малиной. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alina457's Gewichtsverlauf
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