Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 96,03g | Eiw: 86,59g | Kohlh: 112,99g.
Frühstück: Spar Roti, Olive Oil , Chicken Breast, Nando's Peri-Peri Sauce, Lay's Wavy Original Potato Chips, Cheddar Cheese . Mittagessen: Green Tea, Whole Milk, Coffee. Abendessen: Spar Roti, Ground Beef (Cooked). Snacks/Sonstiges: Red Lobster Sprite. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yeeyee1's Gewichtsverlauf
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