Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
|
58,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 66,25g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 158,54g.
Frühstück: Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Monini Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Филе Бедра Цыплят-Бройлеров, Грецкие Орехи, Капуста Тушеная, Barilla Penne Rigate Отварные. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Капуста Тушеная. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marianna_v's Gewichtsverlauf
|