Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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78,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 21,85g | Eiw: 52,87g | Kohlh: 63,00g.
Frühstück: Моя Цена Молоко 1,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Mittagessen: Когда Я Вырасту Печенье 5 Злаков, Борщ с Курицей без Зажарки . Abendessen: Троекурово Тефтели. Snacks/Sonstiges: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Ежедень Сыр Плавленый Классический, Белый Хлеб, Салат Айсберг, Огурец, Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Татьянка10129's Gewichtsverlauf
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