Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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141,8 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 51,69g | Eiw: 156,65g | Kohlh: 134,33g.
Frühstück: Tortilla Corn Chips, Bananas, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Great Value Caribbean Jerk Marinade, Meijer Chicken Breast. Abendessen: Chipotle Mexican Grill Queso, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Great Value Large Marshmallows, Sailor Boy Pilot Bread. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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coryhelmer's Gewichtsverlauf
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