Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 61,08g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 156,05g.
Frühstück: Рот Фронт Батончики, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Мёд, Кабачковая Икра, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Bekker Хлеб Фермерский, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Bekker Хлеб Фермерский , Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, 3 Fish Горбуша Кусочки , Danke Сыр Тильзитер 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
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