Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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87 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 42,28g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 71,98g.
Frühstück: La Virginia Té Verde, Ciruela, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Mittagessen: Marechiare Caballa al Natural, Verduras cosidas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Abendessen: Queso Fresco, Revuelto de zapallito, Lentejas Hervidas. Snacks/Sonstiges: Huevo Duro, Naranjas, Helado casero de frutilla. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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juguitodelimon's Gewichtsverlauf
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