Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
|
57,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 69,44g | Eiw: 128,17g | Kohlh: 152,94g.
Frühstück: Икра Красная, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Перекресток Авокадо , Шампиньоны, Президент Масло Сливочное 82%. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Индилайт Печень Индейки Тушеная, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Помидоры Черри, Редис. Abendessen: Швейцарский Сыр, Седьмой континент Хурма, Свити, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Голубика, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|