Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2014
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88,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 61,03g | Eiw: 219,77g | Kohlh: 120,97g.
Mittagessen: Quest Chocolate Brownie, Pork Roast (Lean Only Eaten), Lamb Leg (Sirloin Half, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade), Courgette, Sweet Potato . mehr...
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2362 kcal
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Bewegung:
Fußball (American) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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