Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2014
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70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 23,54g | Eiw: 214,13g | Kohlh: 100,57g.
Frühstück: Aldi Milfina Joghurt Mild 0,1%, Aldi Beerenmischung. Mittagessen: Aldi Hähnchen Ministeaks. Abendessen: Gartenkrone Feinschmecker Art Pfannengemüse, 100 Kap-Seehecht Rosmarin/Zitrone 100 Kap-Seehecht Rosmarin/Zitrone. Snacks/Sonstiges: Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Manako Whey Protein Pulver Vanille, Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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