Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
|
73,9 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 19,58g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 148,22g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Bananas , Dairy Farmers Skim Milk. Abendessen: Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Basmati Rice (Cooked), Fish Curry. Snacks/Sonstiges: Arnott's Tim Tam Original, Tea with Milk. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mials11's Gewichtsverlauf
|