Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 42,14g | Eiw: 119,12g | Kohlh: 80,19g.
Frühstück: Café, Banana. Mittagessen: la Serenísima Ricotta Garcia , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), La Serenísima Queso Port Salut Light. Abendessen: Milanesa de Pescado. Snacks/Sonstiges: Risky Dit Tostadas de Arroz, Lario Bondiola, Palta Reina, La Serenísima Queso Port Salut Light, La Serenísima Leche Reducida en Lactosa, Star Nutrition Premium Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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gabriela_silvina's Gewichtsverlauf
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