Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
|
47,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 46,51g | Eiw: 113,36g | Kohlh: 162,89g.
Frühstück: Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Корица, Премія Ядра Горіхів Мигдалю Сушені, Галичина Молоко 2,5%, Банан, Wurzener Овсяные Хлопья, Розумний Вибір Кокосовая Стружка. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сквирянка Крупа Ячмінна Перлова, Повна Чаша Кукуруза Консервированная, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Banga Лосось Атлантический Натуральный, Премія Хлібці Мультизлакові, Авокадо, Премія Оливкова Олія, Помидоры Черри, Fit & Easy Мікс Салатів Active. Snacks/Sonstiges: Селянське Кефир 1%, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки 8%, Галичина Творог 5%, Хурма. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viklasa's Gewichtsverlauf
|