Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2310 kcal
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Fett: 62,46g | Eiw: 131,81g | Kohlh: 310,88g.
Frühstück: Апельсин, Яичный Белок, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Mittagessen: Просто Изюм Темный, Красная Цена Молоко 1,5%, Green Salad Смесь из Свежих Овощей Морковь, Сельдерей, Наша Птичка Печень Куриная, Увелка Рис Длиннозерный. Abendessen: Green Salad Смесь из Свежих Овощей Морковь, Сельдерей, Увелка Перловка, Банан, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Lucky Zlaki Хлебцы Запечённые, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Jin-Soo's Gewichtsverlauf
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