Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
|
61,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 59,22g | Eiw: 87,57g | Kohlh: 74,34g.
Frühstück: Виктория Семга Слабосоленая, Сыр Твёрдый Парменте, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Санта Бремор Чука, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Mehmet Efendi Какао-Порошок, Яичный Белок, Solvie Protein Biscuits Кокос. Mittagessen: Геркулес Овсяные Хлопья. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Восточный Гость Чернослив без Косточек, Язык Свиной Отварной. Snacks/Sonstiges: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Виктория Семга Слабосоленая, Рафаэлло Конфета. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мисс_дзен's Gewichtsverlauf
|