Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
|
58,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 44,37g | Eiw: 118,70g | Kohlh: 127,65g.
Frühstück: Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сарафаново Молоко 2,5%, Дикси Мед Натуральный Цветочный. Mittagessen: Дома Куриный Бульон из Грудки, Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Петелинка Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера Малое. Abendessen: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Азбука Вкуса Хлеб Гречишный на Закваске, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marianna_v's Gewichtsverlauf
|