Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 41,69g | Eiw: 70,91g | Kohlh: 141,63g.
Mittagessen: Castelo Vinagre de Maçã , Abóbora Moranga, Carne Moída Refogada, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Abóbora Cozida, Carne Moída Refogada, Abobrinha Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Bruto 3.0's Gewichtsverlauf
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