Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 70,48g | Eiw: 87,00g | Kohlh: 204,67g.
Frühstück: Greenfields Fresh Milk, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Boiled Egg. Mittagessen: Uleg Sambal Pedas, White Rice, Banana, Honey , Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Abendessen: Mariza Selai Kacang, Granolab Dark Chocolate & Almond Granola, Soyjoy Almond & Chocolate, Sari Roti Tawar Kupas, Date, Heavenly Blush Greek Yogurt Original. Snacks/Sonstiges: Italian Flatbread Focaccia, Baking Co. Mutigrain Kreker, Alfamart Buah Naga, Navels Oranges . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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