Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 43,61g | Eiw: 66,48g | Kohlh: 138,44g.
Frühstück: Café Cafe con Stevia. Mittagessen: Arroz Blanco, Famosa Habichuelas Rojas, Albóndigas de Carne, Proteínas en Polvo, Leche (Leche Entera). Abendessen: Calabaza, Brócoli, Salmón, Mantequilla de Maní. Snacks/Sonstiges: Peras, Mandarinas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Castleedith's Gewichtsverlauf
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