Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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108,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2481 kcal
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Fett: 63,78g | Eiw: 68,61g | Kohlh: 222,76g.
Frühstück: Perdigão Mortadela Ouro, Queijo Minas, Plus Vita Pão de Forma Original. Mittagessen: Estrogonofe de Frango, Visconti Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Longo, Cozido). Abendessen: Coxinha, Elma Chips Amendoim, Brahma Brahma Chopp, Brahma Brahma Chopp, Brahma Cerveja. Snacks/Sonstiges: Enrolado de Presunto e Queijo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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RodyCruz's Gewichtsverlauf
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