Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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108,4 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 41,54g | Eiw: 33,75g | Kohlh: 11,50g.
Mittagessen: Costela Bovina, Chuchu Cozido, Queijo Coalho, Gergelim, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Lacta Lacta Intense 60% Original. mehr...
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4052 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cibelepaulino_'s Gewichtsverlauf
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