Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2014
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56,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 53,92g | Eiw: 49,92g | Kohlh: 120,88g.
Frühstück: Café, Queso Americano, FUD Virginia Jamon de Pavo, Mayonesa, Bimbo Pan Blanco (23g). Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Masa de Hojaldre, Chilaquiles, Aguja de Ternera, Chicharrón, Tortillas de Maíz. Abendessen: Mayonesa, Oroweat Pan Multigrano (Oroweat), FUD Virginia Jamon de Pavo, Amaranto. mehr...
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1443 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Susanaguevarapa's Gewichtsverlauf
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