Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
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104,8 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 47,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 72,02g | Eiw: 127,94g | Kohlh: 149,94g.
Frühstück: Вкустер Торт из Печени Печорск, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Банан. Mittagessen: Uni Dan Русская Горчица, Простоквашино Кефир 2,5%, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Abendessen: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Nestle Горячий Шоколад. Snacks/Sonstiges: Каравай Хлеб «Тостовый» Молочный Формовой, Намажь Орех Арахисовая Паста Шокомилк. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Анастасия Рогожина :)'s Gewichtsverlauf
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