Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
|
99,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 57,52g | Eiw: 86,21g | Kohlh: 128,76g.
Frühstück: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Помидоры, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Датский Цельнозерновой Микс Семян. Mittagessen: Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. Abendessen: Омлет или Яичница с Колбасой, Магнит Мандарины, Родные Просторы Конфеты с Вафельной Крошкой. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisena.1994's Gewichtsverlauf
|