|
нихуяя новая минималка
|
49,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
795 kcal
|
Fett: 31,36g | Eiw: 66,54g | Kohlh: 60,18g.
Frühstück: Hammock Чипсы Кукурузные со Вкусом Сладкого Тайского Перца, Эфко Liberty Yogurt. Mittagessen: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Abendessen: Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе (Растворимый), Соленые Огурцы с Укропом. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chuu:[160]'s Gewichtsverlauf
|