Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
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86,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 46,44g | Eiw: 144,53g | Kohlh: 175,39g.
Frühstück: Zentis Марципановая Картошка, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Голландский, Яйцо, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Булгур. Abendessen: Куриное Филе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Zentis Марципановая Картошка, Белый Город Молоко 2,5%, Челны Хлеб Конвертик Творожный. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Mama-LenTochka's Gewichtsverlauf
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