Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2014
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71,7 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 52,36g | Eiw: 70,00g | Kohlh: 111,91g.
Frühstück: English Muffin, Poached Egg, Coffee, 1% Fat Milk, Trader Joe's Gummy Multivitamin. Mittagessen: Kellogg's Special K Protein Shake - Strawberry Banana. Abendessen: Italian Salad Dressing, Radishes, Onions, Yves Veggies Meatless Deli Ham, Mixed Salad Greens, Boiled Egg, Swiss Cheese. mehr...
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2265 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 3 Stunden, Sitzen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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JaimieLBoles's Gewichtsverlauf
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