Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2596 kcal
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Fett: 76,93g | Eiw: 90,32g | Kohlh: 386,46g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Льняное Масло, Житница Здоровья Чиа Семена. Mittagessen: ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Abendessen: ВкусВилл Полуфабрикат из Мяса Цыплят-Бройлеров, ВкусВилл Мини-Пита. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Лукум с Клюквой, ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, ВкусВилл Джем Малиновый. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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iveeskela's Gewichtsverlauf
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