Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
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50,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 73,29g | Eiw: 61,38g | Kohlh: 203,02g.
Frühstück: Карат Сливочный Сыр Violette, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Яйцо Куриное. Mittagessen: Пирожок с Капустой, Пироговая Пирог с Горбушей. Abendessen: Коломенское Батон Нарезной, Ермолино Вафли Домашние с Начинкой со Вкусом Заварного Крема, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Sonstiges: Помидоры, Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый, Коломенское Батон Нарезной, Здоровье Цикорий. mehr...
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1450 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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elenaanisimkova1's Gewichtsverlauf
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