Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2545 kcal
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Fett: 77,20g | Eiw: 144,69g | Kohlh: 313,14g.
Frühstück: Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. Mittagessen: Piselli Surgelati(Inran), Uova (Project Invictus), Broccoli(Inran), Pasta di Semola (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). Abendessen: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Polenta, Olio Evo(Project Invictus). Snacks/Sonstiges: Kellogg's Rice Krispies , Mellin Crema di Riso, Prozis Whey Isolate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. mehr...
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konstantes Gewicht
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miticdone's Gewichtsverlauf
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