Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 65,85g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 95,51g.
Frühstück: Победа Молочный Шоколад 36% без Сахара, Яйцо, Сосиска Мариам. Mittagessen: Соленыч Квашеная Капуста, Makfa Рожки, Куриное Филе. Abendessen: Брест-Литовск Сыр Финский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ИП Цой Лаваш Здоровье Ржаной , Сметана 15%, Lays Краб. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Kinder Молочный Ломтик, Брест-Литовск Сыр Финский, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Ржаной Хлеб. mehr...
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konstantes Gewicht
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mukazhanovaaa's Gewichtsverlauf
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