Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
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51,7 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 48,82g | Eiw: 72,49g | Kohlh: 37,95g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Чай с Лимоном. Mittagessen: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином. Abendessen: Вкусвилл Филе Грудки Цыпленка, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: Мандарины, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином. mehr...
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Zunahme von 15,4 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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