Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
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138 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 84,57g | Eiw: 122,05g | Kohlh: 114,97g.
Frühstück: Меридиан Кета Слабосолёная, Finn Crisp Сухарик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет. Mittagessen: Помидоры, Жареная Свиная Отбивная, Борщ с Курицей. Abendessen: Майонез, Хайнц Кетчуп Томатный, Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Коломенское Лаваш, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Русское Море Кета Слабосоленая. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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demina-alesya's Gewichtsverlauf
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