Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 21,35g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 96,48g.
Frühstück: Шарлотка с Яблоками, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный , Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Капуста Тушеная, Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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katymonik's Gewichtsverlauf
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