Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
|
60,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 77,85g | Eiw: 101,07g | Kohlh: 185,07g.
Frühstück: Gross Hertz Витамин D3, Doppel Herz Омега-3, Пирогово Тарт с Грушей и Горгонзолой. Mittagessen: Приготовленная Брюссельская Капуста, Гречка Отварная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Abendessen: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, NAR Гранатовый Сок. Snacks/Sonstiges: Barilla Макароны Вареные, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Яичный Белок, Пирогово Тарт с Грушей и Горгонзолой. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lizabell1's Gewichtsverlauf
|