Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
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80,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3539 kcal
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Fett: 181,64g | Eiw: 151,22g | Kohlh: 334,10g.
Frühstück: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Ideal Pan de Molde. Mittagessen: Cheese, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Abendessen: San Francisco Helado Frutos del Bosque, Potato, Meat. Snacks/Sonstiges: Evercrisp Cheezels, Inferno Potato Chips Spicy Cheddar, Ferrero Ferrero Rocher, Ideal Pan de Molde, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Banana, Jumbo Pan de Pascua. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nicovmartinez's Gewichtsverlauf
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