Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
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73,0 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3074 kcal
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Fett: 159,72g | Eiw: 126,59g | Kohlh: 272,56g.
Frühstück: American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter, Cream Cheese, Whole Milk. Abendessen: Potato Salad , Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Cracker Barrel Old Country Store Corn Muffins, Lasagna with Meat, Pork. Snacks/Sonstiges: Baileys Original Irish Cream, Dunkin' Donuts Powdered Cake Donut, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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