Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
|
77,9 kg
Bisher verloren: 39,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 71,17g | Eiw: 142,90g | Kohlh: 126,96g.
Frühstück: Тюменские Молочные Сыры Сыр Слоистый для Пиццы, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Покровский Творог Обезжиренный. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Просто Молоко Молоко 2,5%, Халлуми по-Итальянски ИП Катерушина, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Огурец (с Кожурой), Копченый Лосось Чавычи. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни, Перекресток Мандарины, Лактеин 80, Просто Молоко Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|