Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2022
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90,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 89,38g | Eiw: 54,90g | Kohlh: 173,53g.
Frühstück: Peijnenburg Ontbijtkoek. Mittagessen: AH Ossenworst, Jumbo Meergranen Kampioen Broodjes. Abendessen: AH 100% Volkoren Spelt Gepoft, Mona Yoghurt Aardbeien, Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing, Zuurdesem Brood . Snacks/Sonstiges: AH Gemengde Zoete Drop, Heksenkaas Origineel, LU Mini Crackers Naturel, Koekje, AH Chocolade Soesjes. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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