Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
|
60,3 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 102,12g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 144,96g.
Frühstück: Сыр Рикотта, Tasty Style Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Киноа, Арахис, Чизкейк. Mittagessen: Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Premialle Фета, Салат Айсберг, Чумак Вяленые Томаты, Сильпо Лосось Слабосоленый. Abendessen: Чизкейк. Snacks/Sonstiges: Зеленые Оливки, Сыр Гауда. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larisa572's Gewichtsverlauf
|